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Según datos del Instituto Nacional de Estadística a fecha de 1 de enero de 2009, Albacete (capital) cuenta con 169.716 habitantes, siendo la mayor ciudad en población de toda la comunidad autónoma de Castilla-La Mancha, aunque el padrón municipal daba unas cifras de 171.414 habitantes para el 23 de noviembre de 2009. Su evolución demográfica dibuja un crecimiento sostenido, algo ralentizado en la década de 1950 y muy marcado en los últimos años (+71% entre 1970 y 2005).
Como dato curioso, añadir que Albacete es una de las 10 ciudades de más de 100.000 habitantes menos contaminadas de Europa, por lo que es un santuario para gente con problemas respiratorios. Posee numerosos y amplios parques y jardines. Es una de las ciudades más accesibles de España, gracias en parte a su llanura.
Su área metropolitana supera los 200.000 habitantes, esperándose llegar, según fuentes de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha a más de 300.000 en el año 2015, pues se trata de una de las zonas con mayor crecimiento y expansión de todo el sureste español.
| 1842 | 1857 | 1860 | 1877 | 1887 | 1897 | 1900 | 1910 | 1920 | 1930 | 1940 | 1950 | 1960 | 1970 | 1981 | 1991 | 2001 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.143 | 16.607 | 17.088 | 18.591 | 20.671 | 21.449 | 21.373 | 24.981 | 32.163 | 41.889 | 60.038 | 69.504 | 72.597 | 93.062 | 116.484 | 130.023 | 148.934 |
(Los censos de los años 1857 y 1860 muestran la población de hecho, no de derecho).
El municipio de Albacete incluye una entidad local menor y nueve pedanías. Las localidades que se encuentran dentro del municipio son:
| Nombre | Rango | Población |
|---|---|---|
| Albacete (núcleo) | Núcleo y capital del municipio | 160.746 |
| Aguas Nuevas | Entidad local menor | 1.795 |
| El Salobral | Pedanía | 1.123 |
| Santa Ana | Pedanía | 1.005 |
| Argamasón | Pedanía | 351 |
| Tinajeros | Pedanía | 262 |
| Los Anguijes | Pedanía | 99 |
| Campillo de las Doblas | Pedanía | 47 |
| Abuzaderas | Pedanía | 42 |
| Cerrolobo | Pedanía | 38 |
| Casa de las Monjas | Pedanía | 22 |
| Otras poblaciones | 1.379 | |
| TOTAL MUNICIPIO | MUNICIPIO | 166.909 |
A dichas pedanías hay que añadir caseríos y pequeñas poblaciones como Casa Capitán, Casa Grande, Los Llanos, La Pulgosa, La Torrecica y Villar de Pozo-Rubio, así como las numerosas urbanizaciones parcelarias que hay en torno a la ciudad (Pinares del Júcar, Aguasol, Riachuelos, etc.).
Con la entrada en vigor de la Ley de Grandes Ciudades, el municipio se ha dividido en seis distritos, que integran a los barrios ya existentes con anterioridad. Dichos distritos están compuestos por los siguientes barrios: